Terapia artística
Arteterapia, es decir, tratamiento a través del arte ampliamente entendido (música, arte, movimiento, literatura). Se recomienda tanto para niños como para adultos, personas sanas y personas
disturbios Afecta nuestra salud, una actitud positiva o nos alcanza a nuestro interior. Completando el curso para un arte terapeuta solo Experimenté una especie de catarsis.
Descubrí nuevas capas dentro de mí emociones, necesidades y he encontrado la paz en mí mismo. Me sorprendió el efecto. La expresión artística me dio una sensación de liberación, pude aliviar tensiones internas, o simplemente relajarme. En algún momento, cuando comencé a trabajar intensamente y con compromiso en clase,
cualquier bloqueo emocional o tensión desaparece. El objetivo intermedio La arteterapia es también la expresión de esos sentimientos que reprimimos dentro de nosotros mismos. No hay nada más bella que la expresión a través del arte; pintando, cantando, jugando instrumentos, tallado, movimiento, pensamiento creativo, etc. El propósito de la terapia del arte también está la estimulación y el desarrollo de la imaginación creativa, la socialización, sensibilización a las emociones, reflexiones sobre el pasado, presente y futuro, alcanzando tus sueños, talentos y finalmente creando uno mismo. La arteterapia no es más que hacer un cambio en ti también con la ayuda del arte. No necesitas tener habilidades artísticas para usar
los beneficios que ofrece la arteterapia. También hay un efecto significativo sólo el proceso creativo que tiene lugar en nosotros durante el trabajo realizado ejercicio. La arteterapia también ayuda a las personas tímidas que se sienten que no pueden utilizar todo su potencial.
Ejemplos de arteterapia:
- coreoterapia, es decir, terapia de danza y movimiento (percusión corporal)
- musicoterapia a través del contacto con la música (cantar, tocar instrumentos etc.),
- terapia de cuentos de hadas, es decir, terapia a través de la lectura hábil de cuentos de hadas terapéutico,
- la terapia plástica, es decir, la terapia a través de las artes plásticas como el dibujo,
escultura, pintura, recortes, tejido, libros para colorear, etc.
- terapia de silueta, es decir, terapia de árboles, por ejemplo, canto de pájaros, ruido del bosque, coleccionando regalos bosque etc
- teatroterapia, es decir, representaciones teatrales espontáneas,
- ludoterapia, es decir, terapia a través del juego y la diversión,
- aromaterapia - el uso de fragancias para mejorar el estado físico y mental bienestar,
- fototerapia (visualización de fotografías, revelado analógico y digital, ejercicio fotos),
- entrenamiento del pensamiento creativo - estimulación de la creatividad